Fit wie "Nix" im Hallenbad Vogelsang

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Fit wie "Nix" heißt es bei einem Aqua-Fitness-Event am Sonntag, 11. Januar, von 9 bis 16 Uhr, im Hallenbad Vogelsang.


Hier ist das Programm:

09:00 - 09:30 Uhr Tiefwasser (Hanteln)
09:30 - 10:00 Uhr Flachwasser (Nudeln)
10:00 - 10:30 Uhr Tiefwasser (Aquagloves)
10:30 - 11:00 Uhr Flachwasser (Sticks)
11:00 - 11:30 Uhr Tiefwasser (Handschuhe)
11:30 - 12:00 Uhr Flachwasser (Aquagloves)
12:00 - 13:00 Uhr Pause
13:00 - 13:30 Uhr Tiefwasser (Nudeln)
13:30 - 14:00 Uhr Flachwasser (Hanteln)
14:00 - 14:30 Uhr Tiefwasser (Sticks)
14:30 - 15:00 Uhr Flachwasser (Handschuhe)
15:00 - 15:30 Uhr Tiefwasser (Aqua-Jogging)
15:30 - 16:00 Uhr Flachwasser (Aqua-Aerobic)

Die Teilnahme ist kostenlos, gezahlt werden muss nur der normale Schwimmbad-Einritt. Der Badebetrieb läuft zudem wie gewohnt.

An die Redaktionen:

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